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ジョギングを再開してみたもの・・

 夕方、ゆっくりち5キロほどをジョギングをした。
リタイア後にハーフマラソンくらいまでのレース復帰を目指してランニングの再開を決めたのだがサボってばかりだ。熱を入れていた40代のころは1週間に3,4回は走っていた。
仕事の関係もあったがフルマラソンにも30数回は出場している。
自己最高記録はホノルルでの3時間18分40数秒。
慶州桜マラソンのハーフでは1時間40分を切るタイムだったと思う。
犬の散歩を兼ねて夜中、早朝問わず荒川の土手、河川敷のゴルフ場を走ったものだ。
数年にうちにハーフを目指す。
これからの加齢はどんどん完走を遠ざける。
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