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手が冷たい・・・・・・8ヵ月ぶりの日和田山岩トレ

★手が冷たい

昨年8月に膝のケガをして以来およそ8ヶ月ぶりの日和田山だ。
これで、岩トレ参加は7回目になる。

さすがに入門初心者クラスは卒業させてくれた。

      *

クライミングシューズで2本、
登山靴で3本、
懸垂下降2本が今日僕がやった練習。

天気は良かったけど、
岩場が日陰でけっこう冷えた。

何より岩が冷たい。
早く登らないと途中でテンション(下ります)になってしまう。

今日の練習は、
それが結果的に良かったのかも。

17.3.8 日和田山岩トレ (32)
日和田山の岩トレは8ヵ月ぶり。久しぶりの山友にも会えた。
17.3.8 日和田山岩トレ (28)
岩場を横から見るとけっこう急。
17.3.8 日和田山岩トレ (20)
懸垂下降の練習をする岩場。
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