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お元気ですか通信。夕食の甘いメニュー

17.4.1 ブログ用、孫たち (9)
今日は休日、天気もイマイチで利用者も多い?

★パパ3人、ママ2人、爺2人、子供(含幼児)13人

山行予定が悪天候で中止となった。
群馬の低山ではあったが気象情報ではどうやら雪の気配も・・・。

というわけで、今日一日は孫と一緒。
児童館へ来週小学校入学を控える孫に連れられていった。

児童館は2階。
1階には図書館があるので爺が時間をつぶすのにも便利なのだ。

今日は休日、天気もイマイチで利用者も多い?
遊具室にいたのはパパ3人、ママ2人、爺2人、子供(含幼児)13人だった。

      *

夕食は9歳の孫娘の提案でクレープに決定。
甘いメニューとなった。

      ☆

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スキャン_20170401
通信の表面は生活習慣改善のヒント。裏面は定期的な運動やトレーニングの勧め。

★お元気ですか通信

診療所の保健師から『お元気ですか通信』が来た。

      *

3か月前に指導を受け、
僕は腹囲(ウエスト)を1センチ減らすことが課題となっている。

6か月後(7月)に再び面接を受け、
保健指導の成果を確認するのだ。

僕は課題がやさしい(多分)のでプレッシャーにはならないが、
そうでない人も多いのではないか?

それにしても、親切なことだなァ。
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