10ヵ月ぶり岩トレを楽しむ・・・・・・岩登り3回、懸垂下降2回

★大賑いの練習場所

およそ10ヵ月ぶりの岩トレ。
今日は日曜日、曇ってはいたが雨は降らず、
練習場所の日和田山の岩場はいくつものパーティで大賑わい。

岩場は連日の雨で濡れ気味のところもある。
難しいのだ・・・・・・何しろ僕は10ヵ月ぶりなのだ。

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ハーネスを付け、専用シューズに履き替えて
岩壁に3回登り、懸垂下降に2回挑戦。

どちらも1回ごとに汗が出る。
とくに岩トレは手足を伸ばし、指先、足先に力を入れる。
僕にはいいストレッチになっているような気もするのだ。

という分けで10ヵ月ぶりの岩トレを楽しむことが出来た。
リーダーやリード（命綱）をしてくれた先輩たち、
励ましてくれた仲間たちに感謝なのだ。


岩場は濡れて滑る箇所も・・・・・・。

懸垂下降は2回。岩場は10mほどだが下りるたびに汗が・・・・・・。