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2日間の整骨院通いで消えた攣り感。宇宙人?・・・・・・撮り溜めショット

18.11.25 はっとり整骨院 (1)
整骨院は我が家(バックの4階建)から道路を挟んだところ。

★希望が見えてきたぞ!

昨日と今日2日間、近くの“はっとり整骨院”へ行った。
左脚裏側の攣(つり)感が消えないのだ。

明日、キナバル山行(マレーシア・4095m)へ出発する。
万全のコンディションで行かねばなのだ。

      *

電気治療のあとマッサージは昨日、今日とも同じ治療法。
ただ、昨日は股関節ストレッチを施してくれた。

それが良かったのが今日は左脚裏側の攣(つり)感が消えている。

      *

整体師に左の股関節が右に比べて硬いと言われた。
それが左脚裏側攣感の原因ではないかとの説明(を受ける)。

骨盤を使い、手をしっかりと振る正しい歩き方が必要なのだと。
そー言えば、僕は普通に歩くとき、
太ももから下しか使わず歩いているような・・・・・・。

散歩や買い物に出た時、
歩くのが異常に遅いのはそのせいかもしれない。

いろいろと勉強(参考)になった2日間整骨院通いだった。
明日からのキナバル山行に希望が見えてきたぞ!

      ☆

★撮り溜めショット3点
18.11.8-10 アニラオ➀  (331)
海岸に落ちていた宇宙人の顔(頭)?
18.11.20 スケッチハイク別所沼 (40)
池の周囲の土の中で泳いでいるカバ?
18.11.20 スケッチハイク別所沼 (8)
同じく布袋様。

      ☆

※明日から旅行(キナバル山行)のため5日間ブログを休みます。
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