寒気と震えに襲われた

★ハイク（岩トレ）はキャンセル

昨夜半から今朝にかけて、
寒気と震えが襲ってきた。

初めての経験だ。
とくに震えだすと歯がガチガチなるほど。

朝、布団をもう一枚かけ、
部屋をストーブで温め。
パジャマの上にもう一枚羽織っって寝た。

暫くして寒気、震え共に収まったが、
体調の悪いこと甚だしい。

食事ものどを通らない。
昼にジュース、バナナ、カステラ少々。

夕食はセブンイレブンのみそ汁とバナナ半分、
昼に食べ残した残したカステラだけだ。

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それにしても今日はよく寝た。
食事の時間以外、本を読んでもすぐに眠くなり、
結局一日中ほぼ眠っていた状態。

こんなに眠ったのも初めてだ。

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昨日からの体調をおもんばかって、
今日のハイク（岩トレ）はキャンセル（不参加）にしていた。

この調子だと
明後日のハイク（高水三山）予定もキャンセルしたほうがいいかも。